Enjoy your life
我唔係好了解下壓，上壓又唔高喎，我諗你可能太緊張，想辦法減下壓啦。
我媽咪話下壓髙仲危險喎~
我諗你要放鬆D喇！
要喇要喇, 命仔緊要呀~
冷靜d... 放鬆d... 女係要慢慢教既，身體要緊呀﹗
啱既, 命仔緊要呀~
呢排我湊住哥哥仔, 可能係男仔關係, 真係幾勞氣, 有時真係會覺得自己心跳加速架! 所以我對住佢好多時都要深呼吸先!
我仲要飲埋冰水, 或沖個凍水涼來COOL down自己架~
做下運動放鬆心情啦。
要喇要喇~
此留言已被作者移除。
其實上咗年紀,同精神長期處於緊張狀態,血壓高一d都唔奇仲係好正常添╮(－_－)╭唔駛咁擔心(*^．^*)
係呀, 血壓似股市,有升又有跌 ~
不能不正視呢, 因為太髙會爆血管呢, 因為有幾次下壓仲過了一百大關呢~
不用擔心,只要自己時常check住d血壓就唔會出大事嘅,最怕有好多人以為自己好正常,到爆咗血管才知道味仲慘 |(- _-)|依家好多年輕人都有高血壓.膽固醇同糖尿病,呢班朋友(高血壓.膽固醇同糖尿病)隨時隨地都會上門探訪,你驚都冇用。不如用平常心過日子啦<(‵▽′)>
知道，不過會時時提醒自己放鬆及留意住血壓！
放鬆心情最緊要，如果唔係遺傳，可以做多啲運動，鬆弛神經。
可能都有d遺傳架，因為媽咪嗰邊，我d阿姨舅父個個都血壓高架！不過我都會開始注意放鬆d自己了！
唔舒服血壓會高啲㗎，我比你高好多啊！只好盡量心平氣和，共勉之~~~
好，一齊心平氣和啦！
我唔係好了解下壓，上壓又唔高喎，我諗你可能太緊張，想辦法減下壓啦。
回覆刪除我媽咪話下壓髙仲危險喎~
刪除我諗你要放鬆D喇！
回覆刪除要喇要喇, 命仔緊要呀~
刪除冷靜d... 放鬆d... 女係要慢慢教既，身體要緊呀﹗
回覆刪除啱既, 命仔緊要呀~
刪除呢排我湊住哥哥仔, 可能係男仔關係, 真係幾勞氣, 有時真係會覺得自己心跳加速架! 所以我對住佢好多時都要深呼吸先!
回覆刪除我仲要飲埋冰水, 或沖個凍水涼來COOL down自己架~
刪除做下運動放鬆心情啦。
回覆刪除要喇要喇~
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回覆刪除其實上咗年紀,同精神長期處於緊張狀態,
回覆刪除血壓高一d都唔奇仲係好正常添╮(－_－)╭
唔駛咁擔心(*^．^*)
係呀, 血壓似股市,有升又有跌 ~
刪除不能不正視呢, 因為太髙會爆血管呢, 因為有幾次下壓仲過了一百大關呢~
刪除不用擔心,只要自己時常check住d血壓就唔會出大事嘅,最怕有好多人以為自己好正常,到爆咗血管才知道味仲慘 |(- _-)|
刪除依家好多年輕人都有高血壓.膽固醇同糖尿病,呢班朋友(高血壓.膽固醇同糖尿病)隨時隨地都會上門探訪,你驚都冇用。
不如用平常心過日子啦<(‵▽′)>
知道，不過會時時提醒自己放鬆及留意住血壓！
刪除放鬆心情最緊要，如果唔係遺傳，可以做多啲運動，鬆弛神經。
回覆刪除可能都有d遺傳架，因為媽咪嗰邊，我d阿姨舅父個個都血壓高架！不過我都會開始注意放鬆d自己了！
刪除唔舒服血壓會高啲㗎，我比你高好多啊！只好盡量心平氣和，共勉之~~~
回覆刪除好，一齊心平氣和啦！
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