Enjoy your life
有時間試下做瑜珈，其實唔係學咩動作，能學到放鬆，已經得益不少了。
學放鬆真係好重要，等我揾下邊度學先！
我仲衰, 朝早好攰, 愈夜愈精神, 晚上要三四點先瞓著, 第二朝又要一早起身.等D細路瞓咗係有好多私人時間用, 但日日都唔夠瞓, 想長命都好難!
你講得啱呀，想瞓時冇得瞓真係人都癲呀！
係咪個人濕重？中醫話濕重都會成日覺得疲倦，同埋可能你太少運動，飲吓去濕湯，做吓運動出吓汗，應該好快無事，加油！
係喎，煲d去濕湯都好喎，thx!
試吓多做運動，放鬆 D！
我已經日日步行好多了，不過始終d血氣都唔好既！
個人燥火都會睡不安寧，盡量食少熱氣食物，或有幫助.
可能係啦，我愈來愈想食辣野呀！
有時間試下做瑜珈，其實唔係學咩動作，能學到放鬆，已經得益不少了。
回覆刪除學放鬆真係好重要，等我揾下邊度學先！
刪除我仲衰, 朝早好攰, 愈夜愈精神, 晚上要三四點先瞓著, 第二朝又要一早起身.等D細路瞓咗係有好多私人時間用, 但日日都唔夠瞓, 想長命都好難!
回覆刪除你講得啱呀，想瞓時冇得瞓真係人都癲呀！
刪除係咪個人濕重？中醫話濕重都會成日覺得疲倦，同埋可能你太少運動，飲吓去濕湯，做吓運動出吓汗，應該好快無事，加油！
回覆刪除係喎，煲d去濕湯都好喎，thx!
刪除試吓多做運動，放鬆 D！
回覆刪除我已經日日步行好多了，不過始終d血氣都唔好既！
刪除個人燥火都會睡不安寧，盡量食少熱氣食物，或有幫助.
回覆刪除可能係啦，我愈來愈想食辣野呀！
刪除